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infusioni bio

Bere infusioni di erbe è un modo saporito e intelligente per trarre beneficio dalle proprietà delle piante. Possiamo berle calde o fredde, le possiamo mischiare a succhi di frutta, frullati vegetali, macedonie, zenzero e cannella, e possiamo perfino combinare varie piante tra di loro. Perché queste infusioni siano ancor più benefiche è consigliabile che siano biologiche, in modo tale da avere la certezza di non ingerire pesticidi, erbicidi e altre sostanze artificiali.

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Infusi rinfrescanti con cubetti di ghiaccio a sorpresa

 Infusi rinfrescanti con cubetti di ghiaccio a sorpresa AUTORE: Santiveri 6 agosto 2020
2 DIFFICOLTÀ 00.05'

La genialità spesso si vede nella semplicità: prova questa infusione semplice, originale e gustosa. Un ottimo modo per rinfrescarsi ed idratarsi con gusto.

COME PREPARARLO: PASSO A PASSO...

1. Lava e taglia a pezzetti la frutta che più ti piace. Qualche suggerimento? Fragole, ananas, melone, cocomero, arance, mele… a te la scelta! Metti ogni pezzetto di frutta in uno stampo per ghiaccio, poi ricopri d’acqua e lascia congelare.

2. Fai scaldare due tazze d’acqua e metti in infusione 2 bustine di menta bio Santiveri. Lasciale riposare per qualche minuto, poi togli le bustine e addolcisci a piacere con la Stevia liquida Santiveri.

3. Distribuisci l’infusione in due tazze e aggiungi i cubetti di ghiaccio alla frutta

Aroma rinfrescante: Le infusioni di menta, grazie agli oli essenziali che contengono, risultano particolarmente rinfrescanti e stimolanti. Aggiungendo i cubetti di ghiaccio alla frutta stai preparando una bevanda ottima per i giorni più caldi dell’estate. 

Con questa trovata geniale potrai sperimentare le combinazioni che ti piacciono di più e creare nuovi accostamenti di sapori.

Puoi provare a combinare infusioni di menta con ghiaccio alla pesca, infusioni di salvia con ghiaccio al melone… 

Ogni porzione apporta: 10-20 calorie, 0-2 gr di proteine, 1-4 gr di carboidrati, 0 gr di grassi e 2-5 gr di fibre. 

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tabla
  • 2 bustine di infusione di menta bio Santiveri
  • 1 tazza di frutta fresca
  • Stevia liquida Santiveri
  • infusioni bio