8 aprile 2020

Prendi una boccata d’aria: 3 esercizi di respirazione, per sentirti più felice

La saggezza popolare va sempre ascoltata. Prendi una boccata d’aria con questi 3 esercizi di respirazione: ti faranno sentire meglio con te stesso e ti aiuteranno a far circolare felicità in tutto il tuo corpo.

7 febbraio 2020

Gare curiose, divertenti e senza frontiere

Siamo abituati alle gare sportive: calcio, ciclismo, le famosissime Olimpiadi… Non sempre, però, è necessario competere per una medaglia e per battere un record in una determinata disciplina sportiva: esistono molte gare curiose, divertenti e originali che ci permettono di emozionarci e divertirci come quando eravamo bambini.

25 ottobre 2019

Come usare bene la luce blu

Quante ore passi davanti a uno schermo? Televisore, computer, cellulare e tablet ormai invadono le nostre giornate e la loro luce blu inonda i nostri visi e i nostri occhi.

26 marzo 2019

Gamification: imparare giocando

L’apprendimento degli esseri umani comincia attraverso il gioco. Accade lo stesso nel regno animale: i cuccioli apprendono più in fretta quando giocano con i loro fratelli e con gli altri membri del gruppo. È su questa evidenza che si basa la gamification, una nuova tecnica di apprendimento che ci aiuta ad assorbire in maniera più rapida ed efficace qualsiasi tipo di apprendimento.

7 dicembre 2018

Procrastibaking, quando cucinare diventa terapeutico

No, non hai sbagliato lingua e non hai problemi alla vista: procrastibaking non è una parola aliena, ma una delle ultime tendenze riguardo alla cucina.

5 ottobre 2018

Ikigai: il senso della vita e il segreto per vivere con felicità e passione

L’ikigai è il senso della vita, la ragione per la quale amiamo ciò che facciamo, sia al lavoro sia a riposo, e che, oltre a farci sentire soddisfatti della nostra vita, le dà significato, e ci permette di vivere meglio e più a lungo.

9 febbraio 2018

Scollegarsi dal digitale, un desiderio o un diritto?

Computer, telefoni cellulari, tablet… stiamo diventando sempre più schiavi di uno schermo che, in apparenza, ci connette ad amici e parenti. Ma siamo davvero in connessione con loro? Negli ultimi mesi si sta discutendo molto sull’importanza di scollegarsi dal digitale mentre si lavora, e forse sarebbe opportuno trasformare questo diritto in un’esigenza personale.

28 dicembre 2017

Come scrivere un diario terapeutico

La “diarioterapia”, ovvero scrivere un diario come terapia, è un modo semplice per conoscere meglio noi stessi, dare sfogo ai nostri timori, alle nostre paure e alle preoccupazioni, e anche per fermarci a riflettere su di noi, che è molto importante quando siamo immersi e sommersi di faccende da sbrigare.

24 agosto 2017

Sculture di sabbia, l’arte effimera dell’estate

L’arte effimera è molto alla moda e sempre più artisti dipingono su superfici piene di polvere, costruiscono sculture con rifiuti di strada o usano del cibo come materia prima delle loro opere.

28 ottobre 2016

Autoritratti fotografici, molto più di un selfie

Scattato nell’intimità di una stanza e senza l’intenzione di mostrarlo agli altri, l’autoritratto è un esercizio di autoesplorazione attraverso la macchina fotografica. Storie come quella della fotografa Cristina Núñez dimostrano il potere terapeutico di fotografare se stessi.

9 settembre 2016

Se vuoi qualcosa in prestito…comincia a prestare tu!

Se funziona con i libri e i dischi… perché non dovrebbe funzionare anche con un trapano, una racchetta o una valigia? È quello che deve aver pensato un gruppo di ragazzi britannici che ha dato vita a uno spazio per il prestito di oggetti: Library of Things, la Biblioteca delle Cose, che è stata selezionata tra le 25 migliori imprese sociali d’Europa.

24 agosto 2016

Come dare alle lettere una nuova vita attraverso l’arte

L’illustratore britannico Mark Powell negli ultimi anni si è occupato di dare nuova vita alle lettere inviate per posta. Armato solo di penna, Powell disegna minuziosi ritratti realisti di persone ed animali –e di molto altro– su buste trovate qua e là. Usando la posta, ormai sempre più in disuso, come fonte di ispirazione.

12 luglio 2016

Jeff Koons, l’artista più quotato del momento

Dalle avanguardie artistiche alla Pop Art: cos’è precisamente l’arte contemporanea? Forse abbiamo qualche dubbio sulla risposta, visto che spesso quest’arte ricorda un po’ troppo da vicino gli oggetti di uso comune… Pensate se all’improvviso prendeste un orinatoio o la latta di una conserva e li metteste in un museo dicendo che come per magia questa è arte. Be’ non sareste certo i primi a farlo, vi hanno preceduto, rispettivamente, Marcel Duchamp e Andy Warhol. Ora Jeff Koons, l’artista del momento, prosegue su questa linea con la mostra che ha inaugurato nella Newport Street Gallery di Damien Hirst a Londra.

1 luglio 2016

Il fotografo vagabondo

Nel 1948 il Partito Comunista cecoslovacco impose agli alunni dell’Accademia delle Belle Arti di Praga di smettere di dipingere i corpi femminili delle modelle e di concentrarsi invece sugli operai, come stabiliva l’ideologia socialista. Miroslav Tichý, che allora era uno studente d’arte, lasciò la pittura in segno di protesta, ma esplorò in segreto il fascino che su di lui esercitava il corpo femminile attraverso la fotografia e in un modo davvero singolare.

16 giugno 2016

Dialoghi con la natura: Andy Goldsworthy

Quando l’uomo mette il suo zampino nel mondo naturale sembra che sia sempre per causare danni. È quello che è successo col cambio climatico, la mancanza di materie prime ed altri orrori. Per fortuna – anche se un po’ troppo lentamente – stiamo sperimentando un cambiamento di mentalità che ci porta a vedere nell’ambiente un alleato e non più un nemico. Per questo vogliamo far conoscere l’artista Andy Goldsworthy: i suoi dialoghi con la natura sono di una bellezza e di una sensibilità autentiche.

2 giugno 2016

Kumi Yamashita, sculture d’ombra

Si accende la luce e, sullo sfondo, la figura appare scolpita nell’ombra. C’è solo bisogno che qualcosa si metta davanti al fascio di luce e che questo sia in un angolo preciso.

27 maggio 2016

La macchina che ti fa diventare un altro

Vi ricordate quel film di Spike Jonze, Essere John Malkovich, in cui in un modo abbastanza delirante John Cusack, Catherine Keener e Cameron Diaz entravano nel corpo di John Malkovich, vivevano la sua vita, sentivano quello che lui sentiva… Be’, adesso BeAnotherLab ci mette tutto questo a portata di mano, o, per essere più precisi, di sensazione.

12 aprile 2016

Cyborg, il futuro: Neil Harbisson

L’arte è una delle ultime frontiere come ambito di sperimentazione di tutto ciò che riguarda l’animo umano, e le nuove tecnologie sono uno dei temi che sta esplorando l’arte contemporanea. Con le macchine si apre un mondo nuovo e pieno di incognite in cui anche gli artisti contribuiscono con la loro singolare prospettiva. Tra di loro c’è Neil Harbisson, l’artista cyborg.