1. Pela y pica las remolachas, la cebolla y la patata. Lava la manzana, córtala por la mitad, retira el corazón y pícala.
2. Pon a calentar 3 vasos de agua mineral con la Pastilla de caldo de vegetales bio, incorpora las verduras y la manzana y cocina de 25 a 30 minutos. Asegúrate de que todos los ingredientes están tiernos antes de retirar del fuego. Deja atemperar.
3. Añade la nata de soja Soya cuisine bio Provamel, el Vinagre de manzana bio, rectifica de sal y tritura hasta que obtengas una crema suave y homogénea.
4. Sirve la crema de remolacha espolvoreada con las pipas de calabaza y las semillas de chía y lino y decorada con unas hojas de menta.
Con una buena combinación de fibra soluble e insoluble y potasio, esta sopa depurativa de remolacha y manzana te ayudará a recuperar un buen tránsito intestinal y sentirte mejor por dentro.
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