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Los caldos de verduras concentrados son depurativos, bajos en calorías y ricos en vitaminas y minerales. Se elaboran a partir de caldos vegetales preparados con distintas verduras provenientes de cultivo biológico, que se concentran y deshidratan hasta formar una pasta dura con la que se preparan las pastillas de caldo. Finalmente, gracias a que están deshidratadas, las pastillas de caldo vegetal bio conservan sus propiedades nutricionales durante mucho tiempo, convertiendose en un práctivo y sano recurso que nunca debería faltar en tu cocina.

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Sopa de judías con Pasta

Sopa de judías con Pasta AUTOR: Santiveri 2 de marzo de 2020
0 DIFICULTAD 00:60'

Reversionamos la típica receta napolitana de pasta e fagioli y la enriquecemos con pasta integral, la mar de ricos.

¡A POR ELLO! PASITO A PASO...

1. Pela y pica los ajos. Limpia muy bien el apio y trocéalo. Pela los tomates, retira las semillas y tritura la carne. Prepara la pasta teniendo en cuenta que puedes escoger las que más te guste, eso si te recomendamos que sea pasta integral y si escoges una pasta larga como los espagueti o los tallarines, que los cortes en trozos más pequeños.

2. Pon a calentar una sartén grande con el aceite y añade los ajos y el apio, cocina a fuego medio hasta que queden tiernos y dorados, más o menos 10 minutos.

3. Añade los tomates, el pimentón rojo picante, cocina hasta que los tomates empiecen a tomar un tono dorado. Desmenuza e incorpora la pastilla de Caldo de vegetales bio Santiveri y 4 vasos de agua y remueve. Si es necesario sazona con un poco de Sal marina Santiveri (NO Italia).

4. Añade las judías cocidas y con ayuda de una cuchara tritura algunas judías para ayudar a espesar la salsa. Cocina durante unos minutos hasta que la salsa quede entreverada.

5. Pon a calentar una olla grande con agua y la sal al gusto, incorpora la pasta. Cocina a fuego alto, revolviendo con frecuencia, hasta que la pasta esté tierna, pero poco cocida. Escurre y reserva un poco del agua de cocción.

6. Mezcla la pasta con las judías. La salsa debe quedar espesita, pero si queda demasiado densa añade un poco de agua de cocción. Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos.

La opción dulce: algunas personas con estómagos delicados, no toleran bien el pimentón rojo picante, así que para ellos puedes adaptar esta receta sustituyéndolo por pimentón dulce. El sabor será más suave, pero igualmente rico.

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¡¡¡TOMA NOTA!!!

tabla
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 ramitas de apio
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomates medianos
  • una pizca de pimentón picante
  • sal marina santiveri
  • Caldo de vegetales bio Santiveri
  • 3 tazas judías cocidas
  • 200 g de pasta integral