Preparación
1. Saltea la cebolla con el aceite, agrega el brócoli, 3 tazas de agua y la pastilla de Caldo de vegetales bio Santiveri desmenuzada. Salpimienta. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, retira del fuego y tritura.
2. Pon a calentar la Bebida Arroz Coco bio Provamel y, cuando hierva, retira del fuego y añade las hojas de menta. Deja reposar unos minutos y saca la menta.
3. Sirve la crema de brócoli y encima añade unas cucharaditas de bebida de coco infusionada y las semillas. Brócoli, coles y coliflores son verduras crucíferas, ricas en sustancias azufradas que nos ayudan a combatir los radicales libres.
Si quieres recibir recetas como esta y otras informaciones interesantes en tu mail, suscríbete a nuestra newsletter