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Las tostadas ligeras son un novedoso producto que aúna tecnología y naturalidad. Muy crujientes, con muy pocas calorías (menos de 20 kcal por tostada) y sin nuevo ni derivados lácteos, son un alimento 100% vegetal que puede tomar toda la familia, inclusive quienes sigan una dieta vegana. Las puedes tomar solas como tentempié, o elaborar originales y ligeros canapés.

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Montaditos crujientes a los 2 quesos

Montaditos crujientes a los 2 quesos AUTOR: Santiveri 14 de junio de 2017
4 DIFICULTAD 0:15'

Atractivos y fáciles de preparar, los montaditos son una tapa sana que puedes preparar con casi cualquier cosa. Nosotros te proponemos esta combinación de 2 quesos sobre una ligera y crujiente tostada sin gluten, y que tan solo aporta 60 kcal por montadito.

¡A POR ELLO! PASITO A PASO...

1 Lava y pela la cebolleta. Corta la parte blanca y pícala muy pequeño. Toma una de las ramas verdes, asegúrate de que no ha quedado nada de tierra y córtala muy finito en diagonal.

2 Pica las nueces y mézclalas con el queso crema y la cebolleta. Corta el queso feta  en cuadrados irregulares

3 Prepara los montaditos justo antes de servir, para ello, unta las tostadas con un poco de crema de cebolleta y nueces, un montoncito de germinados y un poco de queso tetilla. Decora con unos trocitos de cebolleta.

Las tostadas ligeras bio de Santiveri tienen menos de 20 kcal cada una, por lo que son perfectas para preparar montaditos y canapés ligeros, además como su sabor es tan suave, combinan perfectamente con cualquier tipo de sabor: dulces, salados, ácido, picantes…

¡¡¡TOMA NOTA!!!

tabla
  • 4 tomates cherry
  • 1 cebolleta fresca
  • 1 taza de germinados de lentejas
  • 100 de queso de crema
  • 100 g de queso de feta
  • 4 nueces peladas
  • 12 tostadas ligeras originales bio